Как вы думаете, привычки успешных людей отличаются от привычек тех, кто не достигает своих целей?
Да! Именно от имеющихся привычек, зачастую, зависит то, станем ли мы успешными, богатыми, счастливыми людьми.
1️⃣
Привычка №1 - дисциплина!
Победителями по жизни становятся в первую очередь через дисциплину. Без нее возможны лишь посредственные начальные результаты.
Упражнение на самодисциплину...
Если вы хотите обладать такой привычкой успешного человека, как дисциплина, то вот вам одно упражнение в помощь:
Пообещайте себе вставать в 6 утра следующие 30 дней (кроме выходных)
и следуйте своему обещанию.
Поверьте, чтобы ежедневно просыпаться так рано, нужна дисциплина. Но если вы нарушаете своё обещание и не можете проявить дисциплину даже в этом несложном деле, то о каких высоких достижениях может идти речь?
2️⃣
Привычка №2 – развитие интеллекта
Многие люди верят, что сила находится в знаниях. Это только отчасти верно. Почему? Потому что одной только теории недостаточно, чтобы стать успешным или богатым человеком.
Начните читать минимум по 10 страниц в день. Это не займёт много времени. Например, вы можете читать утором, как проснулись. В книге в среднем около 300 страниц. Это значит, что вы будете читать одну книгу в месяц и 12 в год. Это очень неплохой результат!
3️⃣
Привычка №3 – умейте работать и отдыхать
Насколько важно трудолюбие и упорство для достижения успеха? Или достаточно только подходить «с умом» тогда не придется усердно работать? На последний вопрос многие отвечают «Да».
Но в истории человечества нет ни одной истории, когда кто-то без особого труда, применив какой-то умный способ, добился в короткий срок успеха. Обычно триумфу предшествует тяжёлый труд, а уже с опытом приходит лёгкость и кажущаяся простота.
Комбинация тяжёлой работы с умным подходом является идеалом, к которому нужно стремиться!
Подпитывайте себя...
Не забывайте, что тяжёлая работа истощает умственно и физически. Чтобы избежать «выгорания» и снова работать на полной мощности, нужно перезаряжать батарейки. В мире всё нуждается в отдыхе, и вы не исключение - ищите баланс🙌🏼
4️⃣
Привычка №4 – следите за эффективностью
Люди не могут постоянно держать высокий темп. Особенно, когда заряд батареи находится на нуле. Это значит, что, если мы хотим быть максимально эффективными и продуктивными в работе над достижением успеха, нам нужно учиться следить за уровнем своей энергии и регулировать его.
Прочтите замечательную книгу Джима Лоэра «Жизнь на полной мощности!». Там об этом подробно написано.
Практические советы
Найдите тот промежуток времени, когда вы максимально эффективны, и выстраивайте своё рабочее расписание в соответствии с ним.
Выбирайте окружение.
Сплетники, негативные и депрессивные люди - это энергетические вампиры.
Помните, что вы ограничены запасами своей физической энергии, а значит, нужно думать наперёд, как её правильно распределить, чтобы не получилось, что мелкие дела истощили вас ещё до того, как вы принялись за что-то важное.
5️⃣
Привычка №5 – контролируйте свой страх
Мозг незаметно подсовывает вам только те задачи, работа над которыми максимально безопасна и экономна с точки зрения расхода энергии.
Все большие достижения находятся вне зоны вашего комфорта. Но проблема в том, что, когда мы приближаемся к границе комфорта, включается защитный механизм, который называется страхом!!!
Как работает страх?
Природой страх задуман как средство, предупреждающее об опасности, и без него человечество вряд ли выжило бы. Но в нашей ситуации страх делает из нас человека, неспособного достичь своих целей.
Страх не позволяет нам стать тем, кем мы хотим стать.
Страх затуманивает рассудок и не даёт нам полностью реализовать свой потенциал.
Страх - это всего лишь сигнал, что впереди дискомфорт💡
Человек в состоянии просто игнорировать свой страх, если очень этого захочет. Но останавливать вас на пути к цели - это не единственное, на что способен страх.
Страх - это ещё и маячок, который указывает самую короткую дорогу к цели.
Ведь обычно то, чего мы боимся, и есть то, что стоит сделать в первую очередь‼️
Помните об этом и пользуйтесь этим.
Никогда не сосредотачивайте своё внимание на том, насколько сильно вы боитесь...
Думайте о том, какая награда ждёт вас после того, как вы переборете свой страх 🙌🏼
#иринаирис #репино #личностныйрост
